Árticulos | NTHE

NTHE número 22


Risoterapia para disminución de ansiedad en un grupo experimental
Laughter therapy to reduce anxiety in an experimental group

Berenice Martínez Cartagena
Mtro. Andrés Villa Soto


Resumen
La risoterapia es utilizada como una medida auxiliar en la terapéutica física, psicológica, emocional y social de los pacientes al procurar un bienestar psicológico y fisiológico que derive en una disminución del estrés y la ansiedad. En adicciones, un factor de ansiedad es la abstinencia. Este trabajo describe los efectos de la risoterapia en la disminución de la ansiedad en un grupo experimental frente a un grupo control de entre los usuarios de la Fundación Silvia Olvera Escobedo para el tratamiento de adicciones. Fueron reclutados 12 participantes de entre los usuarios de la fundación: 6 usuarios formaron el grupo experimental y 6 más, el grupo control. Ambos grupos completaron la Escala IDARE para medición de la ansiedad al inicio y al final de la intervención con risoterapia. Se realizaron 5 sesiones en el mes de agosto de 2017 con el grupo experimental, el cual completó autorregistros pretest y postest con el Inventario IDARE, al igual que el grupo control. Los resultados mostraron que la ansiedad medida en el pretest fue superior a los promedios del postest, tanto en ansiedad-rasgo como en ansiedad-estado, registradas en el IDARE en el grupo experimental, en comparación con el grupo control. La risoterapia fue efectiva en la disminución de ansiedad en el grupo experimental, demostrado a través de la prueba t de Student.

Palabras clave
Palabras clave: risoterapia, risa, adicción, ansiedad, emoción positiva.

Abstract
Laughter therapy is used as an auxiliary measure in the physical, psychological, emotional and social treatment of patients in order to achieve a psychological and physiological well-being that results in a reduction of stress and anxiety. In addictions an anxiety factor is due to abstinence. This work describes the effects of Laughter therapy in the reduction of anxiety in an experimental group compared to a control group among users of the Silvia Olvera Escobedo Foundation for the treatment of addictions. Twelve participants were recruited from among the users of the Foundation: 6 users formed the experimental group and 6 the control group. Both groups completed the IDARE Scale for measuring anxiety at the beginning and ending of the intervention with Laughter Therapy. Five sessions were held in August 2017 to the experimental group, which completed pretest and post-test self-registers with the IDARE Inventory as well as the control group. The results showed that the anxiety measured in the pretest was higher than the averages of the post-test, both in the IDARE in the Anxiety Trait and Anxiety State in the experimental group compared to the control group. Laughter therapy was effective in reducing anxiety in the experimental group, demonstrated through the student's t-test.

Key words:
Keywords: laughter-therapy, laughter, addiction, anxiety, positive emotion.